国家历史日（National History Day，简称NHD）是全美最有影响力的中学生历史研究竞赛。该竞赛是面向4至12年级学生的历史研究竞赛，旨在提升学生批判性思考能力，解决问题能力，研究与阅读写作技巧能力，发展自尊与自信的历史研究与技能发展的竞赛。
NHD大赛含金量极高，受到诸多美国名校的认可，能拿到奖项，就是申请名校的加分项。迄今为止，美国有超过一百万的中学生和30000多名老师参加过该竞赛。学生们将通过原创论文、展览、表演、网站或纪录片展示他们的作品。
研究发现，学生参加该项竞赛的意义远远超出了比赛，这项比赛甚至帮助改变了年轻人的思维。参加过这一比赛的学生，在包括阅读，科学和数学以及社会研究在内的多个学科的国家标准考试中，其表现都优于没有参加过该项比赛的同龄人，通过该竞赛，学生许多技能都得到了提升。
参赛对象
初中组：6、7、8年级学生
高中组：9、10、11、12年级学生
个人参赛或2-5人组队参赛
注：有一些分会也允许4、5年级的学生参赛，所以参赛者需和当地的分会协调员进行沟通确认。
2025年参赛主题
Rights & Responsibilities in History 历史中的权利与责任
该主题可以涉及多个方面，可以是家庭，地方，国家或世界历史主题。
权利和责任的概念有着丰富而复杂的历史，多年来不断发展，并根据时间、地点、文化和价值观呈现出不同的形式。
作品分类
（1） 论文（Paper）
学生只能个人参赛
传统形式的论文和其他类型的创意写作均可
论文字数在1500-2500字之间
所有的引用和想法都必须表明出处
除论文外，学生需写出注释参考书目
学生需准备5份论文，在比赛开始前需提交4份，学生自己保留1份
（2） 展览（Exhibit）
展览品的大小不超过40英寸宽、30英寸长和6英尺高，圆形展览品直径不超过30英寸
展览品可包括图片、地图和其他视觉主要来源
所有引用和图片都必须标明出处
除准备展览品外，参赛者需用文件记录过程和注释参考书目
展览品的字数上限为500字
（3） 纪录片（Documentary）
纪录片时长不超过10分钟时间从第一个画面或声音开始，到最后一个画面或声音结束
记录片中的所有图像、音乐和电影都必须标明出处
除拍摄纪录片外，参赛者需用文件记录拍摄过程和注释参考书目
必须在五分钟或更短的时间内完成纪录片的设置
请在纪录片结束后五分钟内撤下设备，参加评委的评审
（4）网站（Website）
使用NHDWebCentral™ 创建网站
网站上可包括最多1200字学生编辑的文字
网站中可包含多媒体片段，总时长不超过3分钟
网站上的所有图片、电影和音乐必须标明出处
除制作网站外，参赛者需要用文件记录过程和注释参考书目
（5） 表演（Performance）
表演时长不超过10分钟
除表演外，参赛者需用文件记录过程和注释参考书目
·表演过程中可使用多媒体
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